Abbassa la temperatura di casa, tra salute e bollette
Il riscaldamento eccessivo unito a un’inadeguata ventilazione rendono l’aria secca e pesante, favorendo la percezione di alcuni sintomi fastidiosi: secchezza della pelle, labbra screpolate, mal di testa, tosse, occhi irritati.
E’ importante vestirsi bene, magari aggiungere un maglione se abbiamo freddo piuttosto che alzare il termostato. La temperatura interna del nostro corpo deve essere mantenuta tra 35,8 e 37,2 gradi per assicurare al nostro organismo una situazione di benessere. Anche la ventilazione è importante per contrastare l’inquinamento ambientale interno quindi è utile areare gli ambienti, aprire le finestre per qualche minuto più volte al giorno consente di migliorare la qualità dell’aria interna.
Di notte è sempre meglio spegnere il riscaldamento e anche di giorno non tenere troppo elevata la temperatura per garantire al nostro organismo un effettivo stato di benessere, al fine di non sprecare energia, risorse e soldi.
Abbassa il riscaldamento, ed il tuo corpo e le tue finanze te ne saranno grati.
Il team di DLABMED